艾弗森crossover变向教学,篮球望月顿步教学

艾弗森快速变向时肩膀怎么动阿?

球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速。

节奏、cross幅度、降重心。运球肩膀都是很自然的，往左突就是肩向左转，往右就是左肩往右探，这是一般情况，打好了也可以随心所欲的。可以百度“艾弗森经典过人”视频。后面过米勒的假动作慢放。

呵呵，那你试试过人启动是不要先想好变向，将球停在手里，可以稍稍翻下掌，然后一个加速，别人不跟你就过了，别人跟着跑了你就一个穿档拉回来，变向跑。