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如何降低谷丙转氨酶???

1、改变饮食结构 要想使机体谷丙转氨酶的水平降低，还需要改变饮食结构，保护肝脏的功能，以高蛋白、高纤维、低脂肪饮食为主，多摄入优质的蛋白质，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，维持机体所需要的各种营养元素。

2、红枣 每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤（红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖）一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。

3、注意休息，不要熬夜。正常的休息有助于肝功能的修复，要学会抽空休息，消除疲劳。调节情绪，心情要愉快，在种种压力面前“不要生气”这样也有利于提高抗病能力。适当锻炼，避免疲劳。

4、你的转氨酶处于不很高的水平，建议多吃以下食品：1 菌类--各种菌类能 而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功 ，免疫力提高，就能使转氨酶降低。

5、新鲜的水果蔬菜 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。

6、如果是病理性原因引起的谷丙转氨酶偏高可进行降酶的治疗。药物主要选用中药及其有效成分的提取物，如联苯双酯、益肝灵、甘利欣等，降酶作用强而快。成分具有益肝解毒祛湿的功效。

疑因服药不当男子4年身高缩水8厘米谁该承担责任?

萌萌的家属认为，这起事故除了家人监护不力需要承担一部分责任之外，物业公司和开发商也有一定的责任。因为萌萌身高有一米，但是她坠亡的窗户窗台距离地面仅92厘米高，底部还设计有一个突出的踢脚线。

人体生长发育速度最快是在婴儿期和青春发育期，一个人的身高、体重、机能不仅取决于少年发育期，也取决于青春发育期的情况的好坏。

有人为此进一步研究了男性女性发育成熟前后骨骼发育的特征，终于揭示了男人比女人高的奥秘：男女自出生至青春期之前，骨骼的发育呈波浪式的增长，每年增高3～7厘米不等，身高没有多大的差别。

有数据表明，40岁以后，大多数人的身高每10年减少约1厘米；到了80岁，男性身高一般比年轻时减少5厘米，而女性更是要减少8厘米左右。这首先是因为脊椎的萎缩。从35岁开始，随着骨骼新陈代谢能力降低、钙等矿物质慢慢流失，脊椎就开始萎缩了。

身高：92米； 体重：83公斤 项目：跳远 所属：沈阳军区解放军盲人运动员 最佳成绩：2004年，在雅典残奥会男子F11级跳远和三级跳远比赛中分别以40米和110米（打破残奥会纪录）连夺两枚金牌，终于实现了“听到国歌声”的心愿。

中型客车准驾车型，身高为150厘米以上；视力：大型客车、牵引车、城市公交车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型，两眼裸视力或者矫正视力0以上。